Pada awal kehamilan, banyak perubahan fisik yang akan dialami selama trimester pertama (tida bulan pertama kehamilan). periode ini merupakan periode tumbuh kembang yang cepat pada bayi . karena manfaat memeriksa kehamilan sangat besar , maka diajurkan ibu hamil untuk memeriksa secara rutin di tempat pelayanan kesehatan terdekat.
Masa kehamilan dibagi ke dalam 3 trimester. Tiga fase ini yaitu :
Trimester I (minggu 1 – 12)
Pada masa ini biasanya ibu hamil masih bertanya-tanya, apakah benar telah hamil? Tanda-tanda kehamilan awal seperti mual dan muntah karena perubahan hormon terjadi di trimester ini. Perubahan kebiasaan seperti merokok, minum alkohol, harus dihentikan di masa ini. Mulailah minum susu khusus ibu hamil sejak awal kehamilan. Pelajari juga pantangan makanan dan minuman untuk ibu hamil muda.
Trimester II (minggu 13 – 28)
Mual dan muntah mulai menghilang. Bayi berkembang pesat pada masa ini dan mulai bergerak. Olah raga ringan, menjaga kebersihan dan diet ibu hamil diperlukan di masa ini.
- pada minggu ke 18 ultrasongrafi sudah bisa dilakukan untuk mengecek kesempurnaan janin, posisi plasenta dan kemungkinan bayi kembar.
- jaringan kuku, kulit dan rambut berkembang dan mengeras pada minggu ke 20 - 21
- indera penglihatan dan pendengaran janin mulai berfungsi. kelopak mata sudah dapat membuka dan menutup.
- janin (fetus) mulai tampak sebagai sosok manusia dengan panjang 30cm.
Tubuh ibu hamil makin terlihat membesar. Kadang ibu hamil harus berlatih menarik nafas dalam untuk memberikan oksigen yang cukup ke bayi. Ibu hamil perlu istirahat yang cukup, jangan berdiri lama-lama, dan jangan mengangkat barang berat pada masa ini.
Related posts:
- semua organ tumbuh sempurna
- janin menunjukan aktivitas motorik yang terkoordinasi serta periode tidur dan bangun.
- paru - paru berkenbang pesat menjadi sempurna
- pada bulan ke 9 janin mengambil posisi kepala dibawah, siap untuk dilahirkan
- berat bayi lahir berkisar 3 - 3,5 kg dengan panjang 50cm
Daftar pustaka: http://www.dunia-ibu.org/artikel/ibu-hamil/trimester-kehamilan.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar